Сегодня утром пробежался. Как вы наверное заметили, несколько дней не бегал.

Заметен некоторый регресс. Подтягивания на турнике 6 и 3. Жим на брусьях 12.

Отжимания на кулаках 25 и 20. Пресс 10 с туловищем в воздухе (спина не касается скамьи тренажёрчик такой) и 30 на скамье.

Из успехов ещё можно отметить то, что написал 1 статью для одного из сайтов.

Пингвин кажется отпустил сайт, но позиции пока не растут. А денег на ссылки нет и немного боюсь закупать ссылки. Но рост трафика кажется есть уже.

Яндекс пока не склеил домены.