Спортивные успехи

Очень важно вдохнуть успеха, когда многое рушится...
И так спорт, это сфера, в которой почти на 100% гарантирован успех каждому (тьфу, тьфу, тьфу).
Но не только эту роль сыграл и ещё сыграет в моей жизни спорт...
Для специалиста в сфере IT, и для тех, кто ведет сидячий образ жизни, думаю спорт это вообще необходимость.
Может по ходу заведу блог бидибилдера и буду в него писать о спортивных успехах (на этот раз на отдельном домене скорее всего).
Хз пока не очень верю в задумку но что-то такое хочется сделать.
С захватом поисковых запросов типа как накачать бицепсы, как накачать пресс и т.п. :)
А сейчас хотелось бы зафиксикровать в этом посте некоторый успех.
Уже довольно уверенно делаю жим лёжа с весом 60 кг (сначала 60, потом боль, потом 40, 50).
13 лет назад делал 80, думаю смогу дойти и перейти даже этот результат.
Бицепсы уже качаю гантелями в 15 кг каждая (сначала штанга 40 потом ужасная боль, потом гантели 5, 7,5 и довольно долго 10 кг)...
Короче по всем параметрам есть рост.
Тело стало красивее, много жиров уже сжёг, живота почти нету уже, пресс чуть-чуть виднеется.
Возможно, размещу фото потом.
Короче всем, кто посещает этот блог рекомендую посещать тренажерный зал.
Я немного сожалею уже, что не начал раньше...
И ещё подумываю может мне всё-таки стать чемпионом по бодибилдингу?
Но пока нет сильного желания (особого смысла не вижу) и некоторые сомнения а смогу ли?
Думаю, скоро многие будут удивлены изменениями моего тела.
Вместе с телом немного изменилось психологическое состояние и поднялась самооценка...
Короче занимайтесь спортом все!
Не обязательно слишком серьёзно, хотя бы для здоровья.
Ачё неплохая идея фоткать себя и добавлять к оформлению постов блога бодибилдера.
Будут бесплатные уникальные фото. :))
Вот ещё немного накачаюсь и сделаю. :))
(если не передумаю)
Ида неправду говорят, что от протеинов печень плохо стоит.
У меня стоит даже лучше, чем до занятий, правда не знаю от протеинов, от занятий, или от витаминов. :))
Это от анаболиков плохо стоит, если организм привыкает к ним и перестаёт вырабатывать мужские гормоны в должных количествах.